Swim&Gym

Wir starten mit viel Elan in das neue Jahr!

keepON hat sich etwas ganz Besonderes für euch ausgedacht. Im Therapie Zentrum Sanatorium Hochrum, haben wir die optimalen Voraussetzungen für dieses 90-minütige Fitnessprogramm.

 

In diesen 90 Minuten geht es nur um euch und euren Körper/ Geist und Gesundheit.

 

Wir starten im Bewegungsraum mit einer Stunde Fitness. Danach gehen wir in das benachbarte Schwimmbad, diese beiden Räume stehen uns exklusiv zur Verfügung.

Ihr könnt euch auf ein abwechslungsreiches Programm freuen.

Von Intervall-, Rücken-, Fitness-Box-, Piloxing-, Body-Workout-Training im Bewegungsraum bis über

Aqua Indian Balance (Yoga im Wasser), Stretch and Relax, wie auch Gleichgewichtstraining im Wasser ist alles dabei.

Los geht’s am 08.01.2021 um 18.30 h im Therapie Zentrum Sanatorium Hochrum.

Kursdauer:   10 x 90 min 
Kurskosten:  inklusive Eintritt € 95.-